居家醫美 安全第一 自己維修卡實在

醫美診所到處林立，醫美療程快又有效，但是偏偏我們就是膽小，怕痛，又怕有個萬一後悔終身，新聞做過頭的慘案比比皆是。。。想要維持美美的面皮常保青春，又不想承擔這些風險怎麼辦呢? 現在有許多在家認真保養也可以達到媲美醫美效果的高效產品就是我們最好的選擇囉！

今年要介紹的就是自己在家可以做的"居家水氧煥膚療程"

為什麼特別說水跟氧呢？

因為維持細胞健康最重要的能量來源就是"水分"跟"氧氣"

水：

細胞中有70%是水分，健康漂亮的角質必須要含有20%~30%的水分，想要肌膚漂亮就必須時時為細胞補水，維持細胞水分及增強細胞鎖水力

氧：

氧氣是細胞生存所必須，但是在細胞燃燒氧作為能量的過程中會產生自由基，所以給予活氧補充細胞能量同時要維持細胞不受自由基攻擊，抗氧化是不可少的。

那要怎麼樣來為肌膚補水補氧又同時抗自由基，加強鎖水呢？只要選對保養品用簡單的幾個步驟就可以達成，自己在家就可以做安全又省荷包的水氧煥膚療程囉！

第一步  補水

選擇添加”玻尿酸”的保濕化妝水，深入幫肌膚補水，玻尿酸可以抓住500~1000倍的水分，所以可以快速的幫細胞補水。而上化妝水的方法除了用化妝棉拍打，還有更有效的能夠將化妝水轉化為更細小的水分子快速進入肌膚的方法，就是現在日本韓國都在瘋的” 噴霧儀”，小小一支可以隨身攜帶，不管有沒有上妝都可以隨身補水，真的是超方便的，­而且據說高速震動後的超微米水分子可以深入肌膚底層，就好像敷了保濕面膜一樣，這樣一來可以隨時補水，肌膚漂亮的第一步就輕鬆達成啦！

第二步 注氧同時抗自由基

肌膚細胞健康需要氧氣，但是在讓細胞大口吸氧的同時一定要同步抗自由基，才能避免自由基攻擊及肌膚問題或老化現象產生，選擇能夠抗氧化，同時舒緩過敏發炎的精華液是最佳解答，在這之前要讓毛孔暢通才能大口吸氧及細胞所需的營養分，因次記得要使用調理角質的產品，不論是兼顧抗氧化功效的去角質產品或是泥膜都是很好的選擇，同步做到清潔毛孔及調理角質之後，再擦上可以修護肌膚抗氧抗炎，並且增進膠原蛋白健康的精華產品，就能讓肌膚大口吸氧的同時完整抵擋自由基攻擊，這樣肌膚才可以維持QQ彈嫩不老喔！

第三步 鎖水

既然水分對細胞健康那麼重要，當然不能只有補充，一定要讓水分能夠留在細胞中才行，所以一定要讓肌膚細胞能夠鎖水保水，細胞中的天然保濕因子能夠抓住水分，但是會因年紀增長或是肌膚遭受自由基攻擊而漸漸流失，所以選擇能夠補充天然保濕因子並且同步抗氧化的乳液或乳霜作為水氧煥膚的最後一道手續就能完整鎖住水分，讓肌膚所需的養分在內部運昨，達到最好的效果。

大家可以回家試試，簡單的幾個步驟，自己在家就能做好”水氧煥膚”，讓肌膚好像做過有氧運動一樣，ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ有彈性，充滿健康光澤唷！