愛上美麗

事半功倍瘦身『神營養素』!!!

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亞洲老祖宗的智慧讓你瘦得好健康!

 

中國人愛喝茶,日本人愛喝茶。。。『茶』是亞洲人生活當中很重要的飲料,你知道嗎?也許就是因為愛喝茶讓亞洲人肥胖的比例較歐美少得多,因為茶裡面含有很重要的營養素—兒茶素,兒茶素跟瘦跟我們的身材有甚麼關係呢?讓我一一來告訴大家。。。

 

兒茶素中有一個清除自由基能力最強的叫做EGCG,研究發現EGCG除了強大的抗氧化功能還可以…

 

1. 抑制MMP: MMP就是身體中會破壞膠原蛋白的一種酶類, EGCG可以抑制它的活性,因此就可以保持膠原蛋白Q彈不被破壞,進而維持真皮層結構緊實,那麼皮膚就會被塑緊,好像幫皮膚穿上隱形塑身衣。

 2. 增加體內產熱效應燃燒脂肪,所謂產熱效應就是為了讓身體維持恆溫所消耗的熱量,EGCG可以增加消耗熱量,因此可以讓脂肪細胞縮小喔!

 3 .抑制Fatty Acid Synthase (FAS)脂肪酸合成酶,FAS就是負責脂質合成的酵素,抑制FAS就可以減少脂肪酸的合成。

 4. 抑制澱粉水解酵素,可以減緩腸道對澱粉的消化吸收。

 5. 運動前攝取兒茶素,能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗,降低腹部總脂肪量及腹部皮下脂肪。

 

有了EGCG,先是幫真皮層穿上隱形塑身衣,脂肪細胞又瘦身成功,身材曲線自然變得緊實完美!此外,想要全方位的達到完美好身材,記得不但要吃EGCG,搭配按摩及運動,效果更神速唷!